Say goodbye to stress, hello to happiness!

Waarschijnlijk ben je op mijn website terechtgekomen omdat je een burn-out hebt of omdat je zoveel stress ervaart dat je besloten hebt ”dat het zo niet verder kan”. Of je bent hier omdat je stress (gerelateerde klachten) wilt verminderen en werknemersgeluk en vitaliteit wilt vergroten binnen jouw bedrijf en team.
Goed dat je hier bent, ik help jullie graag verder!

Coaching

Stress en burn-out coaching trajecten. Live in Tilburg of online. Herstel, bewustwording, persoonlijke ontwikkeling en gelukkig, gezond en minder stressvol leven staan centraal.

Workshops en Lessen

Omgaan met stress kun je leren. Tijdens mijn workshops en de wekelijkse online Stress Less Thursdays leer ik je alle skills die je hiervoor nodig hebt.

Voor bedrijven

Verminder stress binnen jouw bedrijf. Ziekteverzuim omlaag, productiviteit omhoog.
Stress Less Coaching, Workshops en Consulten.

About me

7 jaar geleden gooide ik het roer om en stopte ik met de opleiding tot psychiater. Ik vond de behandelingen te symptoomgericht en wilde werken met een holistische aanpak om symptomen bij de bron aan te pakken. Ik geloof dat alleen op die manier duurzaam herstel op kan treden. Aan de hand van verschillende opleidingen in de psychotherapie, yoga, mindfulness, reiki, lichaams- en ademwerk ontwikkelde ik een holistische methode. Het is mijn passie en missie zoveel mogelijk mensen te helpen een bewust, gelukkig, gezond en zinvol leven te leiden en daarmee stress gerelateerde klachten de wereld uit te helpen. Ik inspireer, coach en train zowel individuen als groepen, live en online en werk met particulieren en bedrijven.

’’When solving problems, dig at the roots instead of hacking at the leaves’’ Anthony J. D’Angelo

Wat maakt mijn stress en burn-out coachingpraktijk uniek?

  • Combinatie van wetenschappelijke kennis en zachte vaardigheden

  • Integratieve, holistische aanpak vanwege een achtergrond als arts (in opleiding tot Psychiater), assistent-psychotherapeut en yoga- en mindfulnessdocente

  • Aandacht voor lichaam én geest

  • Empathisch, doortastend, daadkrachtig en transparant

  • Een geheel op maat gemaakt traject

  • 10+ jaar ervaring met coaching en behandeling

Say goodbye to stress, hello to happiness!

Waarschijnlijk ben je op mijn website terechtgekomen omdat je een burn-out hebt of omdat je zoveel stress ervaart dat je besloten hebt ”dat het zo niet verder kan”. Of je bent hier omdat je stress (gerelateerde klachten) wilt verminderen en werknemersgeluk en vitaliteit wilt vergroten binnen jouw bedrijf en team.
Goed dat je hier bent, ik help jullie graag verder!

Coaching

Stress en burn-out coaching trajecten. Live in Tilburg of online. Herstel, bewustwording, persoonlijke ontwikkeling en gelukkig, gezond en minder stressvol leven staan centraal.

Workshops en Lessen

Omgaan met stress kun je leren. Tijdens mijn workshops en de wekelijkse online Stress Less Thursdays leer ik je alle skills die je hiervoor nodig hebt.

Voor bedrijven

Verminder stress binnen jouw bedrijf. Ziekteverzuim omlaag, productiviteit omhoog.
Stress Less Coaching, Workshops en Consulten.

About me

7 jaar geleden gooide ik het roer om en stopte ik met de opleiding tot psychiater. Ik vond de behandelingen te symptoomgericht en wilde werken met een holistische aanpak om symptomen bij de bron aan te pakken. Ik geloof dat alleen op die manier duurzaam herstel op kan treden. Aan de hand van verschillende opleidingen in de psychotherapie, yoga, mindfulness, reiki, lichaams- en ademwerk ontwikkelde ik een holistische methode. Het is mijn passie en missie zoveel mogelijk mensen te helpen een bewust, gelukkig, gezond en zinvol leven te leiden en daarmee stress gerelateerde klachten de wereld uit te helpen. Ik inspireer, coach en train zowel individuen als groepen, live en online en werk met particulieren en bedrijven.

‘’When solving problems, dig at the roots instead of hacking at the leaves’’ Anthony J. D’Angelo

Wat maakt mijn stress en burn-out coachingpraktijk uniek?

  • Combinatie van wetenschappelijke kennis en zachte vaardigheden

  • Integratieve, holistische aanpak vanwege een achtergrond als arts (in opleiding tot Psychiater), assistent-psychotherapeut en yoga- en mindfulnessdocente

  • Aandacht voor lichaam én geest

  • Empathisch, doortastend, daadkrachtig en transparant

  • Een geheel op maat gemaakt traject

  • 10+ jaar ervaring met coaching en behandeling

Ervaringen

“Doortastend!”

Vicky is doortastend en confronteert op een heel empathische manier. Je voelt je niet aangevallen maar gemotiveerd om aan de slag te gaan. Ik heb veel inzicht gekregen in mezelf, mijn patronen en wat ik echt wil met mijn leven. Ze geeft heldere opdrachten en ’take home messages’ zodat je tijdens en na je traject zelf aan de slag kunt.

Teun (coaching)

“Aanrader!”

Na lang zoeken en veel proberen ben ik bij Vicky terecht gekomen om te herstellen van mijn burn-out. Ik kan het iedereen aanraden. Ik begrijp veel beter wat er met mij en mijn lichaam aan de hand is en door de juiste inzichten en opdrachten, heb ik daar verandering in kunnen brengen. Ik voelde me echt gehoord en begrepen en heb in een korte tijd grote stappen gezet. Door dit traject voel ik me veel energieker, heb ik minder stressklachten, weet ik hoe ik mijn grenzen aan kan voelen en durf ik ze eindelijk aan te geven naar anderen toe.

Anne (coaching)

“Rust”

Ik vond het super om in een kleine groep meer te leren over mindfulness. Na afloop van iedere bijeenkomst had ik rust in mijn hoofd en lichaam. Er zat veel variatie in de oefeningen waardoor ik zelf kon ervaren welke oefeningen het beste bij mij passen. Ook heb ik in deze workshop geleerd hoe ik zelf verder kan met het beoefenen met mindfulness. Mindfulness heeft me geholpen om beter te slapen, meer tijd voor mezelf te nemen en minder streng voor mezelf te zijn.

Debbie (mindfulness minicursus)